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簡単に非常食といってもいろいろな種類の物があります。出来るだけ自分にあって食べればストレスを解消し元気がでるものを選びたいです。ではどんなタイプの非常食があるでしょうか？
①缶詰
缶詰は長期保存ができて経済的です。缶の中に食品を詰めて密封したものです。しかし、持ち歩くには重いのが難点です。
魚介類、肉類、パン、ごはん、フルーツなどがあります。
➁レトルト食品
最大の特徴はお湯に入れて温めるだけで食べれます。食品を気密性のある袋にいれて密封しています。缶詰に比べると軽くて持ち運びに便利です。
カレー、シチュー、スープ、ごはんなどがあります。
③ヒートパック
水や火気がなくても温めれるのが特徴です。もともとは救助隊の為に開発された食品です。専用の袋に食品、発熱材、発熱溶剤を入れて密封しています。30分程で食べれる様になります。
ごはん、シチュー、スープ、カレーなどがあります。
④フリーズドライ
お湯をかければ元の形に戻るのが特徴です。水分のある食品を急速凍結して乾燥させたものです。非常に軽くて持ち運びに便利な食品です。
みそ汁、スープ、おかゆなどがあります。
⑤粉末
お湯を注ぐだけですぐに飲めて携帯するのに便利です。
お茶、ジュース、スープ、青汁などがあります。
⑥乾物
水だけで元に戻せます。天日干しや風などで乾燥させたものです。
切り干し大根、高野豆腐、ひじきなどがあります。

 

 

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