インソールの効果とは
靴のインソールは様々なものがあります。そして、インソールの種類の数だけ効果があります。
インソールにはどういう効果があるでしょう。
その他インソールの代表的な効果は痛み、疲労感、姿勢、スポーツパフォーマンスなどの改善が挙げられます。
インソールを使用するようになってから「傷みがなくなった」「疲労感がなくなった」「歩きやすくなった」などの声があります。
痛みの効果は徐々に傷みが出てくる場合に効果が発揮されます。中でも「外反母趾がひどくなり痛みが酷くなってきた」「長時間立っていると腰痛がでる」「距離を歩くと膝が痛む」といった方にインソールは効果的です。
インソール自体は足に限らず腰や膝、股関節の障害にも改善や予防の効果があると考えられています。
症状に効果的なインソールを選ぶ事をオススメします。お店の店員さんに相談するのも一つの手です。
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